Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2021
|
60 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2021:
|
1554 kcal
|
Fedt: 62,42g | Prot.: 113,45g | Kulhyd.: 136,58g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Магнит Багет Французский, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Frokost: Голубика, Хлебцы Карамельные, Савушкин Хуторок Творог 1%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Aftensmad: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Помидоры, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Перекресток Мини Чиабатта. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|