Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2021
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67,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 december 2021:
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2779 kcal
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Fedt: 104,98g | Prot.: 180,67g | Kulhyd.: 247,51g.
Morgenmad: Carote, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Chiquita Banana, Melinda Mela Renetta, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar . Frokost: Pesce Persico, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Coop Avocado , Valfrutta Fagioli Borlotti. Aftensmad: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Melinda Mela Renetta, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Vino Rosso da Tavola, Matt Pane Segale Bio, Rapa Cotta, Coop Avocado . mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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