Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2021
|
103,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 39,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2021:
|
192 kcal
|
Fedt: 8,19g | Prot.: 9,77g | Kulhyd.: 19,57g.
Morgenmad: Чай, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Булочка Миланская с Кунжутом. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|