Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2021
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2021:
|
976 kcal
|
Fedt: 44,59g | Prot.: 67,99g | Kulhyd.: 72,16g.
Frokost: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Hähnchenbrust Fleisch und Haut, Aldi Laugenbrezel. Snacks/Andet: Plätzchen. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|