Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2021
|
47 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2021:
|
1083 kcal
|
Fedt: 47,48g | Prot.: 31,46g | Kulhyd.: 129,23g.
Morgenmad: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками. Frokost: Milka Choco Sticks. Aftensmad: Салат Крабовый, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Barilla Макароны. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|