Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2021
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2021:
|
529 kcal
|
Fedt: 13,00g | Prot.: 38,40g | Kulhyd.: 61,45g.
Morgenmad: Yokebe Forte, K-Classic Kassler Aufschnitt, Kamps Urkorn, Lätta Halbfettmargarine. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patch20278's Vægt Historie
|