Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2021
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2021:
|
2224 kcal
|
Fedt: 107,13g | Prot.: 118,89g | Kulhyd.: 183,34g.
Morgenmad: Aldi Trauben Kernlos, My Muesli Porridge, Kaffee mit Milch. Frokost: Pommes Frites, Camembert, Cheddar-Käse, Rindfleisch, The 4 Bakers Brioche Buns. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|