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Weihnachtsfeier 😂
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83,1 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 december 2021:
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1785 kcal
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Fedt: 57,38g | Prot.: 77,64g | Kulhyd.: 249,84g.
Morgenmad: Arla Kaergarden Gesalzen, Lotus Biscoff Brotaufstrich, Gut & Günstig Erdbeermarmelade, Milram Burlander, Arla Kaergarden Gesalzen, Philadelphia Milka, REWE Delikatess Pfeffer Salami, Philadelphia Gegrillte Paprika, Golden Toast Körner Harmonie Toasties, Kaffee mit Milch. Aftensmad: Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Lachsfilets, Süßkartoffel, Hokkaido Kürbis, Kohlrabi, Möhren, Lauch, Champignons Frisch, Zucchini. mere..
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Tager 8,4 kg om Ugen
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