Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2021
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2021:
|
2444 kcal
|
Fedt: 73,29g | Prot.: 50,98g | Kulhyd.: 271,31g.
Morgenmad: Комо Сыр Плавленный, Nescafe Mokka. Frokost: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Варус Сосиска в Тесте . Aftensmad: Fiorelli Fragolino Rosso, Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alinkamalinka16's Vægt Historie
|