Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2021
|
102,5 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2021:
|
969 kcal
|
Fedt: 47,45g | Prot.: 69,28g | Kulhyd.: 63,65g.
Morgenmad: 1 WIN BCAA 2:1:1, Магнит Банан, Вареное Яйцо. Frokost: Конфета, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Помидоры, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Ризык Лаваш Армянский Тонкий . mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЕвгенияСухих's Vægt Historie
|