Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2021
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2021:
|
733 kcal
|
Fedt: 19,67g | Prot.: 25,87g | Kulhyd.: 115,54g.
Morgenmad: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Бананові панкейки. Frokost: Сильпо Авокадо Хаас, Куриные Грудки (Жареные), Рис Отварной. Snacks/Andet: Сыр Российский, Клементины, Bob Snail Конфета Груша Ананас, Сильпо Яблоко Чемпион. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|