Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2021
|
98,1 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 34,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2021:
|
292 kcal
|
Fedt: 13,49g | Prot.: 16,66g | Kulhyd.: 25,90g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|