Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2021
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2021:
|
1454 kcal
|
Fedt: 47,12g | Prot.: 62,34g | Kulhyd.: 191,67g.
Morgenmad: Увелка Булгур , Сыр, Скумбрия Запеченная, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак на Фруктозе, Картошка Печеная. Frokost: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак на Фруктозе, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Соленые Крекеры. Aftensmad: Картошка Печеная, Ne Moloko Nemoloko Овсяное Ванильное, Dieta Мягкий Творог, Зенченко Творог 5%, Ne Moloko Nemoloko Овсяное Ванильное, Соленые Крекеры. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fox.mary271198's Vægt Historie
|