Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2021
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2021:
|
1619 kcal
|
Fedt: 92,02g | Prot.: 94,21g | Kulhyd.: 104,54g.
Frokost: Безе, Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Картошка Вареная, Лента Салат Сельдь с Луком, Холодец. Aftensmad: Кондитер Профи Десерт Картошка, Сахар, Кофе с Молоком, Сырники, Овощное Рагу, Холодец. Snacks/Andet: Сырники. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|