Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2021
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2021:
|
1175 kcal
|
Fedt: 56,23g | Prot.: 106,50g | Kulhyd.: 56,20g.
Morgenmad: Пинский Мясокомбинат Рулет Фантазия, Cream Nuvo Сыр Творожный Шампиньоны, Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Frokost: Дружба Печеночные Оладьи, Панированные Куриные Котлеты с Сыром, Беллакт Масло Сливочное 60%, Жареное Яйцо без Жира. Aftensmad: Санта Бремор Морковь По-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Мёд. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tasha-sosedka's Vægt Historie
|