Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2021
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2021:
|
676 kcal
|
Fedt: 30,22g | Prot.: 34,17g | Kulhyd.: 67,80g.
Morgenmad: Иван Да Печенье Знаковое, Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо. Aftensmad: Иван Да Печенье Знаковое, Карусель Салат из Свежей Капусты, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|