Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2021
|
49,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2021:
|
476 kcal
|
Fedt: 22,67g | Prot.: 37,76g | Kulhyd.: 30,65g.
Morgenmad: Макдоналдс Флет Вайт. Frokost: ВкусВилл Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Хумус, Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо, Настоящий Торт Баунти. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|