|
Интересно 🤔
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 27,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2021:
|
1178 kcal
|
Fedt: 43,69g | Prot.: 55,72g | Kulhyd.: 133,72g.
Frokost: Помидоры, Батон Нарезной, Кунцево Пюре Картофельное, Пекинская Капуста, Балтимор Сырный Соус, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Печенье, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Пирожок с Печенью, Пирожок с Капустой, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Печенье, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. mere..
|
|
2143 kcal
|
Motion:
Rengøring - 45 minutter, Madlavning - 10 minutter, Hvile - 14 timer og 5 minutter, Sove - 9 timer. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mysya_sha's Vægt Historie
|