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Wünsche einen schönen Samstag Feierabend 😊
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93,4 kg
Indtil videre tabt: 58,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 december 2021:
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523 kcal
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Fedt: 12,20g | Prot.: 83,05g | Kulhyd.: 18,31g.
Morgenmad: Cocktailtomaten, Aldi Eiweißbrot (35g), Quäse Protein. Frokost: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat, Kartoffelbrei, Hühnerfrikassee. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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