Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2021
|
45,7 kg
Indtil videre tabt: 29,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2021:
|
1675 kcal
|
Fedt: 74,23g | Prot.: 74,75g | Kulhyd.: 186,26g.
Morgenmad: Сильпо Хлеб Мюнхенский, Lactima Сыр Тостовый, Roshen Вафли Milk, Bellezza Моцарелла, Помидоры, Класс Ветчина Элитная. Frokost: Сильпо Булочка со Шпинатом. Aftensmad: Комо Сыр Тенеро, Капуста Белокочанная, Сильпо Хлеб Мюнхенский, Красный Лук, Кулиничи Лаваш, Мёд, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Чумак Кетчуп для Детей, Щедро Майонез Провансаль 67%, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Яблоко Семеринка. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
София Пололяка's Vægt Historie
|