|
좌절하지말자
55로 간다!
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2021:
|
1158 kcal
|
Fedt: 47,52g | Prot.: 69,86g | Kulhyd.: 111,98g.
Morgenmad: GS 푸딩처럼 부드러운 계란찜, 시금치무침, 도라지나물, 현미밥, 고등어구이. Frokost: 삶은 계란, 붉은 강낭콩, 쥐포볶음, 한살림 시래기된장국, 현미밥, 아몬드. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|