|
Day 10
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2021:
|
1237 kcal
|
Fedt: 52,87g | Prot.: 69,67g | Kulhyd.: 121,09g.
Morgenmad: Rempeyek, Pecel, Tempe Rebus, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Aftensmad: Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
racheljessica50's Vægt Historie
|