Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2021
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2021:
|
763 kcal
|
Fedt: 13,97g | Prot.: 27,75g | Kulhyd.: 135,05g.
Morgenmad: Ceres Meses, Roti Gandum. Frokost: Bango Kecap Manis, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Semur Daging, Kecambah, Nasi Merah. Snacks/Andet: Pepaya. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|