Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2021
|
83 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2021:
|
631 kcal
|
Fedt: 35,82g | Prot.: 25,08g | Kulhyd.: 53,31g.
Morgenmad: Ekmek, Beyaz Peynir, Kaymak, Bal, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Havuç, Salatalık, Yeşil Zeytin. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Büşra temel's Vægt Historie
|