Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2021
|
41,7 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2021:
|
1498 kcal
|
Fedt: 64,01g | Prot.: 84,02g | Kulhyd.: 144,42g.
Morgenmad: RED Шоколад 60% Какао, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Запечённая овсянка. Frokost: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Кутабы, Billa Сыр Львиное Сердце. Aftensmad: Салат Айсберг, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastya Brm's Vægt Historie
|