Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2021
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2021:
|
337 kcal
|
Fedt: 18,47g | Prot.: 24,51g | Kulhyd.: 14,54g.
Morgenmad: Окское Яичный Белок, Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Форель, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Хлебцы Wasa Ржаные Цельнозерновые , Яйцо-Пашот. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|