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パンとパスタはいくらでも入ってしまう
危険だ
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84,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 december 2021:
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2891 kcal
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Fedt: 100,04g | Prot.: 122,43g | Kulhyd.: 380,53g.
Morgenmad: トップバリュ 食パン 8枚切り, カゴメ トマトジュース (200ml). Frokost: 日清食品 どん兵衛 きつねうどん, 日本ハム 石窯工房 4種のチーズ. Aftensmad: おかめ納豆 納豆 (33,7g), ご飯, 鮭のムニエル, ウインナー, 目玉焼き, みかん, ブロッコリー, 味噌汁, キッコーマン 無調整豆乳. mere..
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Tager 7 kg om Ugen
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