Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2021
|
108,9 kg
Indtil videre tabt: 19,6 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2021:
|
2464 kcal
|
Fedt: 100,57g | Prot.: 91,76g | Kulhyd.: 293,26g.
Morgenmad: Biedronka Margaryna Wyborna Extra, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Jajko, Vitae d'Oro Olej Rzepakowy, Cebule. Aftensmad: Madero Sos Hamburgerowy, Madero Ketchup Łagodny, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Dorsz Smażony. Snacks/Andet: Dega Paprykarz z Łososia Pikantny, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Franciszek 87's Vægt Historie
|