Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2021
|
88 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 35 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2021:
|
1409 kcal
|
Fedt: 64,47g | Prot.: 23,84g | Kulhyd.: 189,74g.
Morgenmad: Çay Şekerli, Yumurta Omleti. Frokost: Lipton Ice Tea Şeftali, Spagetti. Aftensmad: Mis Şeftali Nektarı, Yaprak Sarma. Snacks/Andet: Luppo Sandviç Kek Kakaolu. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|