Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2021
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2021:
|
1692 kcal
|
Fedt: 79,93g | Prot.: 59,86g | Kulhyd.: 182,47g.
Morgenmad: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Курник. Frokost: Капучино Крем-Брюле, Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Barilla Макароны, Ritter Sport Кокосовый Десерт, Томилинская Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Lay's Чипсы. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|