|
poco a poco más liviano y definido.
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2021:
|
2197 kcal
|
Fedt: 144,99g | Prot.: 108,19g | Kulhyd.: 119,07g.
Morgenmad: Frutisa Nuez Partida, Huevo Revuelto, Lider Hallulla Corriente. Frokost: Minuto Verde Papas Duquesas, Minuto Verde Papas Duquesas, Super Cerdo Pulpa de Cerdo, Tomates, Palta Hass, San Jose Atún Lomitos en Aceite, Frutisa Castaña de Cajú. Aftensmad: Frutisa Castaña de Cajú, Frutisa Nuez Partida, Tomates, Palta Hass. Snacks/Andet: Nature's Heart Fibra . mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diegolagosurzua's Vægt Historie
|