Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2021
|
66 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2021:
|
1710 kcal
|
Fedt: 63,92g | Prot.: 71,26g | Kulhyd.: 207,64g.
Morgenmad: Магнит Банан, Беларусь Сыр Царский, Приготовленные Грибы (с Жиром), Царь-продукт Карбонад Деликатесный, Кукурузный Хлеб. Frokost: J7 Апельсиновый Сок, Liebendorf Сыр Гауда, Вязанка Колбаса Докторская, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологодское Яйцо. Aftensmad: J7 Апельсиновый Сок, Liebendorf Сыр Гауда, Gusto Di Roma Макароны. Snacks/Andet: Тавр Сосиски Гановерские, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Глобус Макарунс Ассорти, Самбери Булочка Сдобная с Помадкой. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
softgrass's Vægt Historie
|