|
Einen schönen vierten Advent 😊
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 58,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2021:
|
554 kcal
|
Fedt: 9,59g | Prot.: 77,29g | Kulhyd.: 40,49g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: Süßkirschen, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Tomatenmark, Zwiebeln, Süßkirschen, Arla Skyr Natur, Gemischter Salat, Rosenkohl, Lidl Hänchenschnitzel. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|