Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2021
|
55 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2021:
|
1244 kcal
|
Fedt: 29,40g | Prot.: 18,29g | Kulhyd.: 185,88g.
Morgenmad: Meller Ирис в Шоколаде, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Twix Mini. Frokost: Чай с Лимоном, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Печеная. Aftensmad: Яблоко, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
epdiuejsj's Vægt Historie
|