Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2021
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2021:
|
1457 kcal
|
Fedt: 56,02g | Prot.: 57,26g | Kulhyd.: 188,54g.
Morgenmad: Mie. Frokost: Carnation Krimer Kental Manis. Aftensmad: Lele Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Nestle Dancow Fortigro (Instant Cokelat), Kacang Tanah. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DOELAZIZ69's Vægt Historie
|