Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2021
|
105 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 41 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2021:
|
858 kcal
|
Fedt: 45,10g | Prot.: 31,07g | Kulhyd.: 80,18g.
Morgenmad: Чай, Помидоры, Leor Морковь Пикантная, Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Frokost: Агуша Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Coca-Cola Кола. Aftensmad: Красная Цена Лечо, Помидоры, Жареная Картошка. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|