Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2021
|
101,8 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2021:
|
1064 kcal
|
Fedt: 42,11g | Prot.: 61,32g | Kulhyd.: 107,92g.
Morgenmad: Гречка Отварная, Good Food Чернослив без Косточки, Сырники с манкой, Egoiste Растворимый Кофе, Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Домик в деревне Кефир 1%. Frokost: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Котлета Домашняя, Огурец, Помидоры, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|