Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2021
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2021:
|
1134 kcal
|
Fedt: 63,17g | Prot.: 69,69g | Kulhyd.: 75,48g.
Morgenmad: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Запеканка. Frokost: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Домашние Заготовки Лечо, Пп котлеты. Aftensmad: Цезарь Салат, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Montarell Бри. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Katerina_vorobyova's Vægt Historie
|