Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2021
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2021:
|
1284 kcal
|
Fedt: 41,17g | Prot.: 43,56g | Kulhyd.: 181,53g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Агуша Сок Яблоко-Вишня, Магнит Помидоры Черри, Ашан Шампиньоны, Яйцо. Aftensmad: Магнит Помидоры Черри, Гречка Отварная, Скумбрия на Пару. Snacks/Andet: Агуша Сок Груша, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Фундук Фундук, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Яблоко Красное, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Фруто Няня Сок Яблоко и Персик. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Vægt Historie
|