Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2021
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2021:
|
800 kcal
|
Fedt: 35,18g | Prot.: 29,54g | Kulhyd.: 91,64g.
Morgenmad: Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen , Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Edeka Christstollen, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Ja! Haferflocken. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|