Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2021
|
48,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2021:
|
1325 kcal
|
Fedt: 66,53g | Prot.: 53,47g | Kulhyd.: 126,61g.
Morgenmad: Апельсиновый Сок, ВкусВилл Пирожное Корзиночки с Белковым Кремом, Жареное Яйцо, Макдоналдс Флет Вайт, Соусом Песто. Frokost: Плов с Курицей, Жареное Яйцо, Винегрет. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|