Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2021
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2021:
|
1121 kcal
|
Fedt: 51,16g | Prot.: 56,50g | Kulhyd.: 117,23g.
Morgenmad: Глобус Блинчики Ветчина Сыр, Кофе. Frokost: Лосось на Гриле, Кофе, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом. Aftensmad: Голден Яблоко . Snacks/Andet: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Перекресток Сырники с Изюмом , Мандарины. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cookie5949's Vægt Historie
|