Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2021
|
124,4 kg
Indtil videre tabt: 50 kg.
Stadig tilbage: 24,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2021:
|
1801 kcal
|
Fedt: 104,55g | Prot.: 95,58g | Kulhyd.: 116,09g.
Morgenmad: Zanuy Тортилья с Семечками, Monells Бекон Сырокопчёный, Ile De France Normantal, Славия Сыр Сулугуни, Ясенсвіт Яйця. Frokost: Kimnori Чипсы Нори Терияки, Pollo Tangerine. Aftensmad: Hokkaido Club Соус Терияки, Vittoria Оливки, Метро Ананас, Щедро Майонез Салатный 30%, VICI Крабовые Палочки Снежный Краб, Marinado Корнишоны Деликатесные, Kaserei Champignon Camembert, Наша Ряба Филе Бедра, Natural Green Киноа Разноцветная. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaSalem's Vægt Historie
|