Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2021
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2021:
|
710 kcal
|
Fedt: 28,76g | Prot.: 28,40g | Kulhyd.: 79,76g.
Morgenmad: Простоквашино Сливки 10%, Sporty Печенье Солёная Карамель. Frokost: Рафаэлло Конфета, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Дикси Груша Конференц. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|