Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2021
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2021:
|
817 kcal
|
Fedt: 54,91g | Prot.: 53,18g | Kulhyd.: 25,02g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Nescafe Sade, Zeytinyağı. Frokost: Nescafe Sade, Nescafe Sade. Aftensmad: Fellas Hindistan Cevizi Çiya Tohumu Meyve Bar, Nescafe Sade, Bamya Çorbası, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Fındık, Doğanay Şalgam Suyu, İstavrit. Snacks/Andet: Nestle %60 Bitter Çikolata. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
invisible guest's Vægt Historie
|