Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2021
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2021:
|
1714 kcal
|
Fedt: 55,62g | Prot.: 115,55g | Kulhyd.: 180,50g.
Morgenmad: Евроопт Белок Яичный, BiotechUSA Изолят, Простоквашино Сливки 20%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1, Южная Соковая Компания Напиток Овсяный, Евроопт Банан. Frokost: Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Василева Слобода Льняное Масло , Помело, Гречка Отварная. Aftensmad: Mediterio Тунец Натуральный, Евроопт Белок Яичный, Яйцо Куриное. Snacks/Andet: Bombbar Топпинг Гранатовый, Продпоставка Хлебцы Малина & Клубника, Южная Соковая Компания Напиток Овсяный. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|