Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2021
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2021:
|
1082 kcal
|
Fedt: 43,98g | Prot.: 39,93g | Kulhyd.: 134,88g.
Morgenmad: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Груша Конференция, Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем, Кофе с Молоком, Гренки Домашние. Frokost: Heinz Кукуруза, Булгур с Овощами, Кофе с Молоком. Aftensmad: Ремит Колбаса Сырокопченая Пепперони, Тинятовъ Козинак с Арахисом и Изюмом "4 Злака", Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий, Beck's Пиво Безалкогольное . mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diana2804-de's Vægt Historie
|