Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2021
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2021:
|
643 kcal
|
Fedt: 14,19g | Prot.: 48,16g | Kulhyd.: 75,87g.
Morgenmad: Granola Addict Regular Rolled Oat, Telur, Pisang. Frokost: ABC Saus Sambal , Dimsum. Snacks/Andet: Sirsak, Dimsum. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|