Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2021
|
118,9 kg
Indtil videre tabt: 53 kg.
Stadig tilbage: 21,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2021:
|
766 kcal
|
Fedt: 38,80g | Prot.: 33,63g | Kulhyd.: 61,29g.
Frokost: Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Aldi Schwäbischer Kartoffelsalat. Aftensmad: Gekochtes Ei, Thermomix Sauerkraut-Tomaten-Eintopf. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|