Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2021
|
87,6 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2021:
|
703 kcal
|
Fedt: 27,06g | Prot.: 39,36g | Kulhyd.: 76,34g.
Morgenmad: Ringo Vaniglia, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Caffè Espresso. Frokost: Vallelata Treccia di Mozzarella, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Pane Bianco. Snacks/Andet: Mandarino. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maricristallina's Vægt Historie
|